Le moment où vous vous réveillez est le moment le plus délicat de votre journée.

L'esprit est encore entre veille et sommeil, les défenses sont faibles, et tout ce qui entre en contact avec nous durant les premières minutes s'imprègne profondément, influençant les heures qui suivent. Trop souvent, nous commençons nos journées submergés par les listes de choses à faire, les soucis, les notifications et la précipitation.

Et si je changeais de cap demain matin ?

« Un café avec Dieu » n'est pas un livre à lire d'une traite. C'est un livre à savourer : une page par jour, une seule, chaque matin, impérativement avant votre café.

Conçu spécialement pour les femmes, ce livre vous accompagnera pendant 120 matins . Sur chaque page, vous trouverez :

Une certitude : une réflexion profonde et éclairante qui nous invite à nous recentrer sur ce qui compte vraiment.

Une citation universelle : Des bribes de sagesse tirées de la Bible, du Tao Te Ching, du bouddhisme, des mystiques soufis et des grands penseurs, prouvant que la vérité parle de nombreux langages.

Une prière : une invocation courte, intime et laïque (adressée à Dieu, à l’Univers ou à votre moi profond) pour s’abandonner à la journée, lâcher prise et trouver la paix.

Qu’allez-vous apprendre au cours des 120 prochains jours ?

✓ Pour cesser de courir après la perfection et embrasser votre authenticité .

✓ Pardonner, non pas pour être d'accord avec les autres, mais pour se libérer soi-même.

✓ Reconnaître que le silence n'est pas vide, mais l'endroit où l'on se retrouve.

✓ Établir des limites saines, en sachant que dire « non » aux autres signifie parfois dire « oui » à soi-même.

✓ Vivre dans le présent, en cessant d'anticiper des douleurs qui n'arriveront peut-être jamais.

Ce livre deviendra votre rituel matinal. Il vous rappellera que le café ne se boit pas à la hâte, mais se savoure après avoir procuré à votre esprit quelque chose de bon et de nourrissant.

N'attendez pas que le rythme de votre vie ralentisse d'elle-même. Commencez dès demain matin : prenez votre temps, lisez votre page, et ensuite… savourez votre café.